簡単二重まぶたマッサージ
◆二重まぶたにするための簡単な体操◆
１・・・上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく見開きます。
２・・・そのまままばたきをたくさん繰り返します。
３・・・目を目尻の方に動かし、またまばたきをしてください。
これを継続していくことで、うっすらとラインがついてきます。
上目づかいで目を大きく開くように癖づけることで、自然とまぶたの筋肉が鍛えられます。
日ごろからそういうふうに目を開くようにすれば、二重になりやすいというわけです＾＾
ただし、おでこにしわがよらないようにしましょう！しわができちゃいますよ＞＜
１・・・人差し指と中指を使い、目の両側を指で押さえます。
２・・・そして二重の線をつくってください。うつむき加減でやるといいかも。
３・・・上目づかいをします。そのまましばらくキープ。
これを繰り返すことで二重のラインがうっすらつきます。
１・・・驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてください。
２・・・そして目を半分だけ閉じます。
３・・・顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープ。
これを繰り返し行うことでまぶたの筋肉を鍛えられます。
１・・・鏡を見ながら３０回以上ずつウインクしてください。注意！目尻に力が入らないように！！
これでまぶたの筋肉を鍛えられます。
※体操ではないですが、確実にラインをつくるために・・・
１・・・プッシャーや爪、ヘアピンなど何でもいいので、それらを使って二重のラインを癖づけ、まばたきを。
このとき、ラインがちゃんとついているか確認しながらゆっくり行ってください。
何度も瞬きを繰り返し、毎日行うことでラインが定着しやすくなります。
環境ボランティアに参加しよう
ボランティア（volunteer）とは「奉仕者」の意味。
ボランティアの中でも、多くの人の関心を集めているものの一つが環境ボランティア。「地球温暖化」などの環境問題が叫ばれている今、こうした問題に取り組む必要性を多くの人が感じるようになってきています。
環境問題の解決のためには、私たち一人ひとりの日頃の生活の見直しが不可欠ですが、それより一歩進んで、環境ボランティアに参加してみるのはいかがでしょう。
環境ボランティアの団体やイベントは数多くありますが、そのいずれも、環境ボランティア活動そのものだけでなく、実態を知るための視察や勉強会なども積極的に行っています。
こうした環境ボランティアに参加することで、環境問題に対する理解が深まり、自ずと日頃の生活を見直すことができるようになることでしょう。それゆえ、時間が取れる人は、一度は環境ボランティア関係のイベントに参加してみることをオススメします。
感謝される退職祝いとは
「ガラス工房」というお店があります。そこでお母様の退職祝いの記念品を購入された方のコメントをご紹介したいと思います。
定年退職を迎える母に何か記念になる、心に残るプレゼントを贈りたいと思い、「ガラス工房」の写真立てを購入しようと決めました。
何にするか考えているとき、ちょっとしたことからホームページを見つけて「これだ！」って思ったのがきっかけでした。
注文をして母に贈り、母が包みを開けて、その写真立てに彫ってある文章を無言で読んで、目を潤ませながら「ありがとう」って言ってもらえました。本当に喜んでもらえて嬉しかったです。他の家族の皆も「こんな素敵な贈り物をはじめてもらった」と感動していたほどでした。
やっぱりキレイな品物と、文章が組み合わさると本当にいいですよね。市販のものとは違ってオーダーメード感覚で作ってもらえるのも手作り感が少しあっていいし、記念品だけで感動していただけるのならすごくすばらしいことだと思います。商品も、写真立てだけでなく多種多様の商品があるのでそれを選び、メッセージも選ぶというオーダーメードというシステムですね。
職場の方に定年退職の記念品として贈る場合は、ガラスフレームなどもいいと思いますし、市販の紙や賞状、トロフィーなどと違い「特別感」がよく出るものだと思います。また、定年退職に限らずプライベートの贈り物でも最適だと思います。「世界に一つしかない」という心配りが心に残る記念品になるのだと思います。
共働き夫婦にお勧めの生命保険
共働き夫婦が生命保険に加入するときのポイントはどこにあるのでしょうか。
共働き夫婦における生命保険の基本的な考え方は、独身時代と同じでいいようです。
妻にある程度の収入がある場合、夫の死亡保障を厚くする必要もないようです。
夫、妻の両方とも終身保険に加入して老後の資金に対する備えをするとともに、医療保険に加入してケガや病気に備えるのです。
子どもがいる家庭では、子どもの小さい一定期間は、それぞれが定期保険に加入して保障額を厚くしておいたほうがいいかもしれません。
必要以上の保険に加入して高額は保険料を支払うよりも、保険料を最低限に抑えて、貯蓄額を増やしたほうがいいと思います。
介護保険や個人年金保険などは若い共働き夫婦にはあまり関係のない保険となってきます。
このような保険は老後が近づいてきてから加入しても遅くはないですし、貯蓄額が十分にあれば、それを老後資金に充ててもいいと思います。
保険料が割安と言われている保険に「夫婦連生終身保険」というものがあります。
この保険には3種類のものがあります。
まず、夫婦どちらかが死亡したときに保険金が支払われるタイプです。
そして、夫婦どちらかが死亡すると保険料が支払われますが、そこで保険契約が消滅するタイプもあります。
また、夫婦どちらかが死亡しても保険金か支払われずに、もう一方が死亡したときに初めて保険金が支払われるタイプもあります。
どれも保険料が安いといことではないようですので、選択する時は注意が必要です。
結婚線で占う結婚の時期
結婚線とは、小指の付け根と感情線という線の間にある線のことで、結婚の時期をあらわすものだと思われているようですが、そうではないようです。
結婚線は、パートナーへの恋愛感情が最大になるという意味しているようです。
その結婚線が長く、太いものであったら、恋愛が成就する可能性が強まり、最終的に結婚するというパターンが多いようです。
しかし、たとえ結婚線が太くしっかりしたものでも、必ず結婚に至るというわけではないようです。
人生の伴侶を持つ運を表し、真剣な愛情ならば婚姻しない同棲や、不倫の場合もありえます。
結婚線は恋愛を示すので、結婚線がない時期は、恋愛も実らないということになります。
結婚線が立派なものならば、恋愛から結婚に至る可能性はかなり高いと言えますが、その結婚が幸せなものかどうかは、結婚線の形状によって意味は変わってきます。
結婚は、２人でするものなので、パートナーの結婚線によっても変わってきます。
よりハッキリしたものが、優先されます。
しかし、手相は変えることができます。
２人の行動、状況によっても手相はどんどん変わり、それが良い方向にもなりますし、逆に悪い方向にもなります。
悪い暗示を示す手相になってきた場合は、良くなるように努力することが必要になってきますし、良いことを示す手相の場合は、それで安心してしまわずにその良い状態を保てるように、また努力が必要です。
つまり努力のない、夫婦生活は成り立たないということになります。